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上了二個星期的課~目前共上了四堂課!!
每一堂課都會分三個小節~每小節大約是20分鐘吧~
第一小節是有氧暖身操..個人覺得~這節奏比較跟的上!
而且也比較輕鬆一點~

再來的第二小節~~
就是真正的"拉丁有氧"..
有加入拉丁的元素~扭腰擺臀..
真的正跟不上、跟不上耶!!
慢動作都還行~~可是一加快~
就會手忙腳亂的~~
一下子顧手、顧不到腳，顧了腳，又顧不到手~
整個手腳很不協調~
看到很多同學整個節奏都跟的上~就覺得好厲害!
不過看起來應該也是跟著老師上過不少堂課吧!!

最後~就是第三小節的舒緩操啦~
大家拿著軟墊~~
躺在墊子上~~follow老師的步驟~~
可以伸展平常根本就不會伸展到的大腿內側..等，
做伸展操也挺不賴的~~

總之~一堂課下來~~
還挺快的啦~~很充實!

目前也還愛這種感覺~
今天的課~也終於是小小的熟了一下腳步~~!
雖然還是會跟不上~
不然就是和別人相反邊!
不過~還算有趣啦~~

Y17裡面有淋浴間，教室整潔也還不錯~
只不過~我們這班的人實在太多了!!
而且有愈來愈多的趨勢~~
就有點小擠...

整個還算歡樂啦~