今天~就是拉丁有氧的最後一堂課了啦!!

哇~~覺得自已還挺厲害的~

很有毅力的上完課~~


不過和美倫說好~~

上完這次後~~

先休息一段時間..

再報名下次的啦!!



感覺~~只有第一堂課的時候有流汗~

之後..好像就沒什麼流汗的感覺~



而且這個老師~

整個就是走很high的路線~~

整堂課一直不斷的狂吼..

就是一個瘋狂啦!!



從原本不太了解..

加上筋很硬的狀態~

漸漸的~~~

也比較可以融入了啦!!



今天課程結束了....

期待下次的課吧!!
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